中国教育报-中国教育新闻网讯（记者 刘玉）沈阳市教育局4月23日就进一步加强中小学生睡眠管理工作下发《通知》，对中小学生睡眠时长、就寝时间、到校时间等做出明确规定，以保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展。

《通知》要求中小学校指导家长和学生制定作息时间表，合理安排就寝时间。小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。小学生就寝时间一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。

对于作息时间，《通知》明确，小学上午上课时间一般不早于8:20，中学不早于8:00，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间。对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校要提前开门，安排学生在教室进行自习。中小学在确保阳光体育大课间和学生午休时间前提下，合理安排课时，确保全面完成教学任务。涉农地区小学，在确保上课时间不早于8:20的前提下，可视具体情况安排学生到校时间和作息时间。全市义务教育中小学在4月底前执行新的作息时间。

沈阳市教育局要求各中小学要指导学生利用好自习或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业，中学生在校内完成大部分书面作业。沈阳市将睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，对于落实加强中小学生睡眠管理各项措施要求不到位、问题较多、整改不力的学校，要对负责人进行约谈。各区、县（市）教育局及学校要设立监督举报电话，对群众反映强烈的中小学生睡眠管理问题及时回应，认真查实，严肃处理。